スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) を読みました。 精神論で終始しがちだった「意志力」がテーマです。 どういうときに衝動に負けたり、やるべきことを先延ばししたりするのか。 何気なく陥ってしまう行動や傾向を数々の実験データにて検証し、…